2018年12月14日

12月13日 のんびりと♪・・・

昨日はさむ〜い1日・・・

1日お店番でした〜♪

寒いせいか

のんびりと♪・・・

と言うわけで

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クリキャン!

間もなくクリスマス!

岩盤浴で寒い冬を温まりながら

運動しませんか?


まずは体験から〜♪

お待ちしてまーす(^^)/

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 09:12| 山形 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月13日

12月12日 交流会♪・・・

昨日は雨の1日・・・

スタイルハートは

休館日でしたが

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新庄市協働推進委員会主催の

協働事業交流会♪

なぜか

私が

協働推進委員会の副会長で(笑)

3時間半にも及ぶ

講演会やら

事業発表会やら

いろいろと♪

参考になることも多かったと思います♪

まあ

いろいろと

がんばらんとね。

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 08:03| 山形 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月12日

12月11日 運動習慣♪・・・

昨日はさむ〜い1日・・・

朝から晩まで

ぽんぽ館で運動指導でした〜♪

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マーボーラーメン食べて

温まりながら

がんばりました〜♪

昨日が

最終日の生活習慣病予防運動教室

半年間の成果を

発表しましたよ♪

運動習慣を身に着けることは

大切ですね(^-^)

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 07:39| 山形 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする