2017年11月30日

11月29日 上手にね♪・・・

昨日は小雨の1日・・・

スタイルハートは休館日でした〜♪

月末近し!

と言うわけで

必死のパッチで事務処理(笑)

毎月毎月、月末が早い(^^;)

夕方前には終了して

DSC_0274-1516x2021.JPG

晩ご飯制作!

肉野菜炒め!

結構、上手にできました(笑)

さあ

今日は月末!

がんばるぞー(^^)/

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 06:48| 山形 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月29日

11月28日 大外れ・・・

昨日はさむ〜い1日・・・

天気予報が大外れ・・・

最高気温が10℃って

言ってたのに最高気温1.4℃

お花chanたちの世話の仕方変わるのに(T_T)

朝から晩までぽんぽ館で運動指導。

対処不可能で。。。

外れても多少はよいけど

大外れだけは勘弁してほしい。

さて

ぽんぽ館では

DSC_0273-2022x1517.JPG

しょうが焼き定食食べて

夜までがんばりましたよ(^^)

そして夜の

『男性のための健康教室』が最終回。

運動効果には差がありましたが

継続して運動してほしいですね。

たくさんの参加

ありがとうございましたm(_ _)m

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 07:01| 山形 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月28日

11月27日 太陽!・・・

昨日はよい天気(^^)・・・

久しぶりの太陽!

気温は高くなかったですが

気持ちよい1日でしたね♪

午後からのプールレッスンも

DSC_0272-2022x1517.JPG

ピカーン!

と太陽が♪

快適にプールレッスンしましたよ(^^)

こんな日が続けばよいですが(笑)

さて

ベリーダンス.JPG

ベリーダンスも締め切りわずかです♪

今週の土曜日です!

定員まで若干名空きがありますので

ご予約はお早めに〜♪

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 07:04| 山形 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする