昨日は曇り空・・・
蒸し暑い１日・・・
午後から
ぽんぽ館で
楽々運動教室＆運動指導でした〜
受講者の皆さんも
夏バテ気味で
ストレッチを中心に
かる〜い運動で
スッキリ出来るように〜
早く
秋になれば
良いですが・・・
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
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