2024年01月31日

1月30日 多くても少なくても♪・・・

昨日は良い天気♪・・・

午後から

楽々運動教室&運動指導でした〜

ぽんぽ館でも

雪解けが進み

もう春です 笑

雪が少なくても

多くても

心配する高齢者の皆さんですが

運動は

元気いっぱいに

筋トレしました〜

春に向けて

カラダを動かせられるようにね!

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では

posted by スタハのトミー at 06:21| 山形 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする