昨日は寒い１日・・・
午後から
ぽんぽ館で
楽々運動教室＆運動指導でした〜
すかり
雪化粧に変わったぽんぽ館・・・
それでも
参加者の皆さんは
元気いっぱいで〜
あれこれ世間話しながらも
筋トレは
しっかりと 笑
春になったら
外に出掛けよう
を合い言葉に
がんばります！
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
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