昨日はまずまずの天気・・・
午後からぽんぽ館で
楽々運動教室＆運動指導でした〜
暑い暑いと言いながら
高齢者の皆さんと
おしゃべりしながら
健康運動♪
私の腰が痛いせいもあり
ストレッチ中心に 笑
早く治さないとね
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
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