昨日は曇り空・・・
午後からぽんぽ館で
楽々運動教室&運動指導でした〜
急に涼しくなってきたので
体調管理のお話をして
楽しく運動〜
季節の変わり目
体調変化のサインを
見逃さないように〜
秋もがんばろー
そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな
では
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