昨日は雨降る１日・・・
朝からぽんぽ館で
プールレッスンしてから陸トレ指導♪
陸上部の高校生がやってきて
ぽんぽ館支配人と筋トレしたり
ぼちぼちと
にぎやかでした〜 笑
ぽんぽ館は
プールトレもできて
陸トレもできて
温泉に入れるっちゅう
ハイグレードな施設です♪
さあ
１２月もがんばりましょー
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
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