昨日はまずまずの天気・・・
午後からぽんぽ館で
楽々運動教室&運動指導でした〜
雪が少ない冬で
高齢者の皆さんも
2年連続楽していいや〜
という感じだったので
ビシバシと運動を 笑
元気で外に出て
人と会ってしゃべって
ついでに運動する・・・
そんな感じですが
外に出る、人に会う事が大切なのです。
これからもがんばりましょー
そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな
では
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