2013年11月07日

11月6日 ダイエット♪・・・

昨日は快晴(^^)・・・

仙台も良い天気♪

ダイエットのための運動プログラム基礎講座をしてきました♪

自戒も込めながら・・・

摂取カロリーと消費カロリーとのエネルギー収支をいかに消費カロリーを多くして摂取カロリーを抑えてマイナスにしていくか・・・

これが一番大切です・・・

運動をやみくもにしても痩せません・・・

「コントロール」出来るかが鍵です・・・

スタイルハートでは・・・

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有資格のトレーナーがカウンセリングを行って安心サポート♪

ダイエットに必要な「コントロール」をサポートします。

運動習慣が無い方でも安心してダイエットにチャレンジできます。

今年、ダイエットするならラストチャンス!!!

詳しくは→http://collabo-co.jp/fitcampaign.html

とってもお得なキャンペーンですよ♪

私と共にチャレンジしてみませんか?(笑)

お待ちしてまーす(^^)/

すっかり宣伝ブログになってしまった(笑)

ダイエットがんばるぞー(^^)/

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 07:20| 山形 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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