昨日はまずまずの天気・・・
午後からぽんぽ館で
楽々運動教室＆運動指導でした〜
新年１回目の運動教室で
あっちゃこっちゃが痛いという方が多く
カラダをほぐす運動を中心に♪
今年も残り358日がんばりましょう！と 笑
新しいお客さんも来館し
賑やかな
ぽんぽ館のトレーニングルームでした〜
今年1年がんばりましょー
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
2025年01月08日
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