2018年07月05日

7月4日 草抜き〜♪・・・

昨日はどんより曇り空・・・

久しぶりに灼熱ではなかったですね(^^)

スタイルハートは休館日だったので

これはチャンスとばかりに

交差点の雑草を除去!

膝パットも買ったので

草抜きも楽にできました〜♪

暑すぎてなかなかできなかった

交差点の花壇整理・・・

ようやくできました!

歩きながらのんびり見てくださいね(^^)

そして

夜は

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しらかばで

スタミナラーメン♪

美味しっ♪

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 06:56| 山形 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月04日

7月3日 あつ〜い♪・・・

昨日もあつ〜い1日・・・

朝から晩まで

ぽんぽ館で運動指導でした〜♪

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ざる中華食べて

がんばりました〜♪

そして

昨日から

生活習慣病予防運動教室も始まり

ぽんぽ館の

いきいきホールも賑やかに〜♪

今日から

梅雨入りするらしいです(笑)

ちょっと

涼しくなると

嬉しいな(^^)

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 06:51| 山形 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月03日

7月2日 暑い痛い・・・

昨日も良い天気・・・

あつ〜い・・・

あつ〜い1日。。。

とにかく暑かったですね。

そんな1日ですが

午前中から

カラダトラブル発生で

バタバタ(私1人で)

何とかかんとか午前中に解決?して

午後からは

痛み止め飲みながらの

プール&キッズ卓球♪

いや〜

はや〜

歯は大切にしましょう。。。

抜歯しました(^^;)

暑い痛い繰り返して

1日無事?終了♪

今日も暑いのか・・・

そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな

では
posted by スタハのトミー at 07:12| 山形 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする