昨日は良い天気♪・・・
朝からぽんぽ館で
プールレッスンしてから運動指導でした〜
ちょっとバテ気味ながら
運動は快適に〜
プールでは80歳の方に水泳を
陸トレには85歳の方に筋トレを
みんな元気です♪
私も負けないようにしないとね!
そんな今日はどんな素敵な1日になるのかな
では
トミー戦闘モードソング
じゃじゃ馬娘応援ソング
じゃじゃ馬娘メッセージソング
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