昨日は風吹く寒い１日・・・
午後からぽんぽ館で
運動指導でした〜
寒い寒いと言って
お客さんもご来館。
でもぽんぽ館は温泉施設なので
運動でカラダを温めて
更に温泉で代謝向上効果アップですね！
汗も流れて一石二鳥です 笑
皆さんも遊びに来て下さいね
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
じゃじゃ馬娘応援ソング
じゃじゃ馬娘メッセージソング
トミー戦闘モードソング
2026年04月08日
2026年04月07日
４月６日 春だなあ♪・・・
昨日は良い天気♪・・・
朝からぽんぽ館で
プールレッスン２本してから午後からもプールレッスン１本！
気持ちの良い天気で
快適プール教室でした〜
水中運動も水泳も
久しぶりの方が多いので
のんびり楽しく実施
参加者募集していますので
興味のある方はぜひぽんぽ館にお問い合わせ下さい〜
もちろん
スタハの春キャンも！
春だなあと思う今日この頃です♪
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
トミー戦闘モードソング
じゃじゃ馬娘応援ソング
じゃじゃ馬娘メッセージソング
2026年04月06日
４月５日 新メンバー募集♪・・・
昨日は小雨の１日・・・
お昼から
消防団の小隊訓練で東山の体育館へ〜
いや〜
疲れた 笑
帰ってきてホッと一息でした〜
そして
WATSの新メンバー募集動画です！
また新しいメンバーが入ると良いですね！
今年も楽しく活動できればね〜
そんな今日はどんな素敵な１日になるのかな
では
じゃじゃ馬娘メッセージソング
じゃじゃ馬娘応援ソング
トミー戦闘モードソング
